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Comment commencer la diversification alimentaire ?

La diversification alimentaire correspond au fait d’introduire dans l’alimentation de votre bébé autre chose que le lait. Il faut savoir que tous les enfants ne sont pas pareils et que chacun d’entre eux n’a pas les mêmes besoins.

En effet, certains enfants seront prêts à goûter de nouveaux aliments à 4 mois tandis que d’autres seront prêts bien plus tard.

Comment commencer la diversification alimentaire : je vous conseille de suivre les désirs de votre enfant

En règle générale, c’est le pédiatre qui donne le feu vert aux parents. Sachez toutefois que les études les plus récentes ont montré que la fourchette optimale pour commencer la diversification alimentaire commence à partir de 4 mois.

Je vous suggère toutefois de vous caler sur le rythme de votre bébé, car certains ne sont pas prêts à tester de nouvelles choses avant d’avoir 6 mois. Il est donc très important de surveiller l’évolution de votre enfant. Si vous voyez qu’il s’intéresse à ce que vous mangez ou si vous remarquez qu’il a visiblement faim, c’est que le moment est peut-être venu.

 

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